Hallo Ihr Lieben,

Rainer hat uns für das diesjährige Fest der Herzlichkeit am 16. September zugesagt, mit seinem neuen Album aufzutreten. D.h. es wird wieder eine schöne Mischung aus Workshops, leckerem Essen, Kaffee und Kuchen, Überraschungskünstlern, Klangabend und Abends ein DJ der nach Reiners Auftritt fette Worldbeat- & Balkan Beats auflegt. Ladet gerne eure Freunde ein, es findet diesmal in Saalfeld statt, auf einem herrlichen Gelände, mitten im Wald und Blick über ganz Saalfeld. Das Fest es auf Spendenbasis, auch wenn wir mit einigen Ausgaben rechnen, die Spenden Empfehlung so zwischen 20 & 35€ liegen und wir auf eure Großzügigkeit angewiesen sind- natürlich so wie es für euch stimmig ist, es kann auch gerne im Austausch mit geholfen werden. Meldet euch einfach auf Spektrumherz@gmail.com an, so dass wir euch auf die Gästeliste tragen können, euch den genauen Ort und die Kontodaten zusenden.

Wir freuen uns über feste Spenden im Voraus auf unser Vereinskonto
DE15 4306 0967 1106 0640 00
Spektrum Herz e.V
Betreff: Name und Anzahl

wie letztes Jahr. Ansonsten nach Absprache auch Abendkasse möglich.

Herzliche Grüße, Elisabeth und Franz.

Das Programm:

13.30 Uhr: Eintreffen/Ankommen
14 Uhr: Eröffnung
14.15-15.30 Uhr: Aikido / Yoga / Bauchtanz für Familie
15.30-16.00 Uhr: Kaffee und Kuchen
16.00-17.15 Uhr: Qi-Gong / Waldbaden / Mega-Seifenblasenworkshop
17.30-18.00 Uhr: Satyr und Nurija Musik
18.00-19.00 Uhr: Abendessen, leckeres Indisches Essen&Mitbringbuffett
19.00-20.30 Uhr: Klang-Mantrenabend
20.30-21.00 Uhr: Bauchtanzauftritt/Poi Show/Überaschungskünstler
21.00-22.30 Uhr: Live-Musik mit Rainer und seinem Neuen Album
ab 22.30 Uhr:  DJ

Nur Freunde der Freunde Einladung.

Spendenempfehlung: 25€, zwischen 10-40€ je nach Kasse.
Auf Spektrumherz dringend voranmelden, da Teilnehmerzahl begrenzt.
Verbindliche Anmeldung nur durch Überweisung aufs Vereinskonto.
Abendkasse nur in Ausnahmefällen nach Absprache möglich.

Wann:
Sa 16. Sep. 13:30 – So 17. Sep. 2023 02:00 Mitteleuropäische Zeit – Berlin
Wo:
Saalfeld/Saale, Deutschland

Anmeldung:

Telefonisch: +49160 990 825 02

per Mail: spektrumherz(at)gmail.com

per Kontaktformular: Link

Hallo ihr Herzensmenschen,

am Wochenende feierten wir gemeinsam mit unserem Partnerprojekt Save Nature e.V ein wundervolles Festival bei Lichtentanne. Dazu hatten wir die Worldbeat-Band „Orange“ eingeladen und Rainer von Vielen mit seinem Soloprojekt Oriom. Abgerundet wurde es mit Workshops, Klang und -Mantrensingen, Jamsession`s und leckerem syrischen Abendessen.

Am Freitag nachmittag wurde mit einem Klang und- Mantrenkonzert die anwesenden Stimmen vereint. Der Regen hörte auf und die Sonne zeigte sich zum Erstaunen vieler. Es entwickelte sich eine schöne Jamsession mit Liedern aus aller Welt, die die Herzen berührten. Nach lecker vegetarischem Essen brachte Oriom die Menschen in Stimmung und Schwingung. Mit vertonten Planetenfrequenzen wie Sonne und Venus und eigenen Obertongesängen, Beats und Rhythmen. Danach gab es als Übergang feinste Klänge aus Persien von Moshen, einem iranischen Musiker und Freund.

Im Anschluss startete direkt Orange…Wie beim letzten Jahr in unserer 10 Jährigen Jubiläums-Veranstaltung, verzauberten sie das Publikum mit Ihren Rhythmen, teilweise sphärischen Klängen, Magie durch Trommeln, Didgeridoo und intuitiven Gesängen. Es ging so voran, das keiner mehr still stehen konnte und sich eine zauberhafte Atmosphäre aufbaute. Zur selben Zeit gab es eine atemberaubende Feuershow, gefolgt von anschließendem sanften musikalischem Ausklang am Lagerfeuer.

Früh begann der Tag mit einer dynamischen Meditation und vormittags folgte eine Naturhochzeit von unserem Freund Georg, Mitgründer der Save-Nature-Group. Diese klang in einer BioDanza, das Theda leitete aus. Der gemeinsame Tanz ließ auch hier wieder mehr Verbindung und Gemeinschaftsgefühl entstehen, war riesige Freude und spielerisch. Am Nachmittag gab es Yoga, die ersten Konzert-Klänge seitens der Lebensgemeinschaft vor Ort, nach einem auf dem Feuer gekochten, leckerem syrischen Essen. Es folgten feinste Gesänge aus aller Welt, eine Jamsession und Klangzauber durch gemeinsame Lieder. Am Feuer ging es bis spät in die Nacht, viele schöne Gespräche, Austausch und neue Kontakte entstanden.

Am Sonntag fand wieder wundervolles Yoga statt mit Julia Lang, die sonst Seminare in Bad Meinberg gibt, der größten Yogagemeinschaft in Deutschland. Zur Überraschung aller durften wir einem Meister und seiner Schülerin beim traditionellen Kyodo zuschauen, dem meditativen Bogenschießen aus Japan. Anmut, Präsenz, zielgerichtet und in voller Konzentration wurde ich von dieser Art der Praxis begeistert. Wir danken von Herzen allen Helfern, Teilnehmenden, Orange, Oriom, der Lebensgemeinschaft für den Raum, den herrlichen Platz im Grünen. Vielen Dank auch für die großen Segel und Soundanlage von Biotobt aus Jena, die uns diese bereit stellte und beim Aufbau mit half.

Alles Liebe und eine schöne Zeit Franz und das Spektrumherz-Team.

P.S. Ich hoffe die Veranstaltung bleibt kraftspendend und als heilsame Quelle in Erinnerung für Freude, Tanz und herzliches Beisammensein in herrlicher Natur.

Pancha-Karma – Überschüsse loslassen, das Wesentliche wiedergewinnen

Die Panchakarma-Kur ist eine der wichtigsten Reinigungs- und Genesungsverfahren in der Ayurvedischen Heiltradition. Aus dem Sanskrit übersetzt, bedeutet Panchakarma die fünffache Handlung, worin 5 Therapiepfade in der Kombination eine ganzheitliche Ausleitung von Schlacken und Giftstoffen bewirken und eine tiefgreifend ausgleichende Wirkung auf den Körper und das emotional-geistige Wohlbefinden haben. Die Kur hilft körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht wieder zu erlangen. In unserer sanften Heim-Version kannst du die Vorteile dieser ganz besonderen Fastenkur für dich nutzen.

Inhalte werden sein:

  • Bewusstes Essen, deinem eigenen Typ gerecht
  • Schwitzen
  • Waschungen
  • Öl-oder Kräutereinreibungen
  • Meditation 
  • Körper und Yoga-Übungen
  • positive Geisteshaltung
  • Einnahme von Heilkräutern
  • 6 Tage lang Monodiät mit Kitchari (indisches Reis-Linsengericht)
  • Abführen und ggf. Basti (Einlauf)

Der Verein Spektrum Herz in Kooperation mit der Jenaer Heilpraktikerin Elisabeth Maria Buchta bietet Mitte März die Gelegenheit, eine solche Kur in Form einer praktikablen Heimversion gemeinsam zu durchschreiten. Dabei führt jeder die Anwendungen selbst zu Hause durch, wofür pro Tag circa ein bis zwei Stunden Zeit benötigt werden. Insgesamt dauert die Kur neun Tage wozu bei persönlichem Interesse drei Vorbereitungs- und drei Nachbereitungstage kommen können. Mitte März bietet sich die Möglichkeit an einer sanften Panchakarma Kur von zu Hause aus teilzunehmen. 

Wir werden gemeinsam zur selben Zeit durch diese ayurvedische Reinigungs- und Fastenkur gehen und uns als Gruppe unterstützen und stärken können, während die eigentliche Kur von jedem selbst zuhause durchgeführt wird. 

Nach ayurvedischem Verständnis besteht die Natur und alles Lebendige aus den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Diese elementaren Wirkprinzipien sind in jedem Menschen in unterschiedlichem Ausmaß angelegt, bestimmen körperliche und psychische Veranlagungen und  beschreiben die persönliche Grundkonstitution. Jeder dieser Konstitutionstypen, auch Dosha genannt, hat besondere Qualitäten, wenn es sich im Gleichgewicht befindet. Kommen wir in unserer Grundkonstitution aus dem Gleichgewicht heraus, dann zeigt sich dies in körperlichen Symptomen oder auch in emotionalen Belastungen. Es ist ein sensibler Balanceakt das innere Gleichgewicht aufrecht zu erhalten, was sich auch in der Übersetzung des Wortes „Dosha“ zeigt: „das, was schnell aus dem Gleichgewicht kommt“.

Ayurvedische Typ-Beratung:

Um das persönliche „Dosha“ (ayurvedische Grundkonstitution) kennenzulernen, empfehlen wir vor der Teilnahme die Kurz-Konsultation des in Jena praktizierenden Ayurveda-Mediziners Surinder Pal Singh Boparai. Weitere Informationen dazu bekommst du bei Interesse zugeschickt. 

Bei einem Infotreffen wirst du ausführliche Informationen und Rezepte erhalten und dann mit guter Anleitung durch diese ganz besondere Form der Fastenkur hindurchgehen können. 

Wie: Anmeldung telefonisch oder per E-Mail und Teilnahme am OnlineInfotreffen am 05.03.21 um 19 Uhr

Ein weiteres Online-treffen ist in der Mitte der Kur sowie am letzten Tag geplant. Dazwischen gibt es die Möglichkeit, bei gesundheitlichen Fragen ins persönliche Einzelgespräch mit Elisabeth Maria Buchta (Heilpraktikerin) oder bei der Bewältigung emotionaler Themen ins Gespräch mit Kristin Haustein (Kommunikationstrainerin) zu gehen.

Wann: Wir werden gemeinsam am 11. März mit den Einstimmungstagen beginnen. Die Kur wird 15 Tage dauern, wobei jeweils 3 Tage Ein- und Ausklang mit eingerechnet sind. 

Preis: 50 Euro, die per Überweisung /Paypal gezahlt werden können.

Du erhältst detaillierte Informationen in unserem Infotreffen, sowie ein ausführliches Skript in dem alles genau erklärt ist und einen Kalender, der dich durch die Kur führen wird.

Kontakt und Anmeldung bis zum 04.03.2021 unter:

Kristin Haustein

Spektrum Herz e.V.

Tel.: 0160.99082502

E-Mail: kristin-haustein@gmx.net 

Homepage: www.spektrumherz.de, www.natur-heilwesen.de

Idee, Geschichte und Ausblick

Ich schaue zurück als alles begann. Eigentlich war ich grade von 2,5 Jahren Reise zurückgekehrt und wollte nun meine Mutter auf dem Weg nach Hause überraschen , da wehte durch mich der Wind der Veränderung und ich folgte ihm. So war ich nur 1 Woche zu Hause um erneut aufzubrechen in ein neues, inneres Reiseabenteuer. Am Ende meiner Reise,  in Wien lernte ich den Regisseur von am Anfang war das Licht kennen. Inspiriert und kaum zu Hause schloss ich mich mit Flora einer engen Freundin zusammen. Ich erzählte ihr von einem inneren Bedürfnis, einen tiefen Prozess nachzugehen. Dieser geschah auf der Insel Reichenau in Begleitung meiner Freundin. Es war ein Prozess voller Meditation, Yoga , Innenschau, Achtsamkeit, Atem und Wachstum… Ein Fluss in etwas Neues, was sich uns Stück für Stück in inneren Reisen zeigte.

In den Bildern die in dieser Zeit aus mir heraussprudelten begann etwas farbenfrohes, etwas warmes , liebvolles, etwas was über die Grenzen der Polarität hinausging und ein Ausdruck der Liebe, des Friedens und der Schöpfungskraft erzeugte. Was für eine Energie, was für eine Möglichkeit!!!Natürlich hatte ich von meinen Reisen in andere Ländern viele Geschenke erlebt, die jetzt ihren Ausdruck finden wollten, Menschen, Situationen, Herausforderungen,…. aber wie?!!In der Überlegung wie diese Erfahrung auch für andere Hilfe sein kann fanden wir die Symbole des Herzens, Regenbogens und der Spirale.

 Logo

Aus diesen Symbolen stammt auch unser heutiges Logo rechts ab. In beiden soll die innerer Führung,  welcher wir durch Kontakt zum Herzen in der Stille Lauschen können. Der Kreis symbolisiert die in uns angelegte Vollkommenheit als Potenzial, zur der uns unser Herz Navigiert. Dabei erstrahlt es bei Klarheit wie in einem Glas in das Licht fällt- in all seine Schönheit, Fülle und Farben.

In den Wochen am Bodensee kreierte sich von Sylvester bis zum 21.1.2011 das Projekt Spektrum Herz. Es war aufregend ab jetzt war meine Leben wieder Deutschland wir gaben Seminare und Vorträge und ich behandelte viele mit geistigen Heilen. Auch Kurse wie Engelyoga, Bauchtanz und Intuitivmeditation fehlten nicht. Flora war wie Kristin einen professionelle GFK(Gewalt-Freie Kommunikations) – Trainerin und das Interesse daran war groß. Letztendlich nach einem Jahr in Deutschland und der Schweiz zog es uns, gemeinsam mit meinem ersten Mann  auf reisen. Er heiratet mich in Indien und Freunde die ich schon seit 12 Jahren in Indien kannte organisierten unsere Hochzeit. Auch dort hielten wir Vorträge und ich wurde Fotomodell für eine Ausstellung. Diese sorgte für viel Aufruhr in den Medien und wir konnten viele Umweltprojekte initiieren. Die Wirkung folgte da sie von unserem indischen Freund und Künstler diszipliniert weitergeführt wurden. Er lachte und hatte sich die Disziplin von unserer Kultur beibehalten. Ich war berührt das er die Projekte fortführte und mit Erfolg so viel veränderte.
Danach flog meine Mutter zurück und wir nach Japan dort zog es uns in verschieden Richtungen und wir trafen uns in Australien um dort eine vorläufige Trennung zu erleben. Ein Projekt steht und fällt eben mit seinen Initiativen. So reisten meine Mann und ich durch Neuseeland, mein Herz drückte  zwischen Vertrauen und Angst hin und hergerissen wusste ich nicht wie es weiter geht. Hinzu kam das meine Mutter erkrankte und starb- so kam ich nach Deutschland zurück in ein leeres Haus und vielen ungeahnten Herausforderungen. Zuletzt landete ich verlassen in einer 30m2 Wohnung, in Trennung zu meinem Mann, ohne Familienunterstützung und auf eisliegendem Projekt.

Irgendwann war das Loslassen der Schlüssel zur Freiheit, die Liebe und all das was mir das Leben geschenkt hatte in Erinnerung rufen, wieder ins Vertrauen und Leben zurück finden. Durch Verletzung und Dunkelheit -um umso mehr ins Licht und Bewusstsein zu erwachen, ja Neues Glück zuzulassen. So lernte ich auf dem Tanz und Folkfestival Kristin kennen, ganz nonverbal und ohne Sprache tanzten wir für ein paar Stunden miteinander.

Kristin ermunterte mich das Projekt wieder zu beleben. Sie war eine gut ausgebildete Kommunikationtrainerin, voller Lebendigkeit und enthusiastisch gemeinsam mit mir weiter zu machen. Das Projekt brauchte Zeit um wieder präsent zu werden und trug erst wenige Veranstaltungen. Im Januar 2013 lernte ich meinen heutigen Mann Franz kennen, welcher auch Vorträge von uns besuchte. Aus diesem Treffen entwickelte sich später ein gemeinsames Fasten-Vorhaben, da ich die Trennung mit meinem Mann loslassen wollte und er Mönch werden wollte. Wir verstanden uns von Anfang sehr gut und während des 3 Wöchigen Fastens verliebten wir uns ineinander. Anfang 2014 wurde das Projekt stärker. Viele liebevolle Menschen  wie Marco Kupfermann (Marcus- Magazin), Andreas Hüther (Kängeroo- Software), Andreas Clauss (Novertis Stiftung) und deren Familien und noch viele mehr hatten uns unterstützt. Ebenso schrieben Zeitungen über uns, so manches findet ihr in unserem Archiv. So gelang es, dass immer wieder wundervolle Menschen zu uns kamen.Franz wuchs in das Projekt hinein und wurde der dritte im Bunde.

Durch ein altes Haus das wir in Saalfeld kauften entstanden neue Räumlichkeiten für unsere Kurse. Endlich war es möglich in gemütlicher Atmosphäre bei Feuer im Ofen und Lehmwänden Vorträge zu geben. Ebenso ließ sich Kristin nahe Saalfeld nieder und baute sich dort 2 schöne Jurten, in welchen schon so manches Seminar in herrlicher Natur oder Klangabende am Feuer stattfanden. Da sich die Stiftung auflöste über die wir aktiv sein konnten entschlossen wir uns 2019 zur Vereinsgründung von Spektrum Herz e.V. Ziel war es unserem Projekt durch den Verein vielfältigere Möglichkeiten zur Aktivität zu eröffnen und einen rechtlichen Rahmen zu geben. Nun sind wir dabei uns den neuen Herausforderungen zu stellen. Da wir zur Zeit keine Vorträge geben können, werden wir diese als Online-Variante ausprobieren. Dabei könnt Ihr bequem von daheim Live an Vorträgen teilnehmen. Ebenso werden wir in einem Youtube-Channel Meditationen, Yoga, Gesangs- und Bauchtanzvideos ermöglichen. In unserem neuem Terminkalender könnt ihr leicht auf dem Neusten stand bleiben und euch für Veranstaltungen über Kontakt anmelden. Über unsere Newsletter anmelden.